楽らくエアロビクス教室
リズムダンス、ウォーキング、ボール体操、チューブ体操など、からだの柔軟性、バランス、筋力アップのための体操を行います。
対象
65歳以上の健康な方
日程
6月16日、23日、30日、7月7日、14日、21日、28日、8月4日、11日、18日、25日、9月1日
内容
体調チェック、運動の実技指導
午前10時から午前11時30分
場所
温水プール美遊
参加料
4,000円（全12回分）
登録日: / 更新日:
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