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まつしまの健康食育通信
松島の食育や健康に関する情報を月1回更新しています。
朝ごはん、毎日食べていますか？ New!!
みなさんは朝ごはんを毎日食べていますか？
朝は忙しく、つい食事を抜いてしまうこともあるかもしれませんが、朝ごはんは体を目覚めさせる大切な役割があります。できる歯にで朝の食事を見直してみましょう！
朝ごはん、毎日食べていますか？ [PDFファイル／757KB]
過去の健康食育通信
令和7年度
| No. | タイトル | PDFデータ |
|---|---|---|
| 1 | 小学生の元気っ子クラブを開催しました！ | 小学生の元気っ子クラブを開催しました！ [PDFファイル／306KB] |
| 2 | 「適塩」を心がけましょう！ | 「適塩」を心がけましょう！ [PDFファイル／4.58MB] |
| 3 | 「手ばかり栄養法」を知っていますか？ | 「手ばかり栄養法」を知っていますか？ [PDFファイル／1.04MB] |
| 4 | お酒との上手な付き合い方 | お酒との上手な付き合い方 [PDFファイル／648KB] |
| 5 | 水分補給、しっかりできていますか？ | 水分補給、しっかりできていますか？ [PDFファイル／4.53MB] |
| 6 | 「わんぱく教室（歯科・食育指導）」を実施しています！ | 「わんぱく教室（歯科・食育指導）」を実施しています！ [PDFファイル／795KB] |
| 7 | 10月30日は食品ロス削減の日！「食品ロス」について考えてみませんか？ | 10月30日は食品ロス削減の日！「食品ロス」について考えてみませんか？ [PDFファイル／4.28MB] |
| 8 | 感染症を予防しましょう！ | 感染症を予防しましょう！ [PDFファイル／652KB] |
| 9 | 栄養バランスの良い食事とは？ | 栄養バランスの良い食事とは？ [PDFファイル／1.51MB] |
| 10 | お惣菜の上手な組み合わせ方 | お惣菜の上手な組み合わせ方 [PDFファイル／634KB] |
| 11 | 野菜、“プラス1皿増やしてみませんか？” | 野菜、“プラス1皿”増やしてみませんか？ [PDFファイル／584KB] |
| 12 | 調理中の“うっかり火災”を防ぎましょう | 調理中の“うっかり火災”を防ぎましょう [PDFファイル／4.04MB] |
令和6年度
| No. | タイトル | PDFデータ |
|---|---|---|
| 1 | 春の味覚を味わおう！～たけのこ～ | 春の味覚を味わおう！～たけのこ～ [PDFファイル／459KB] |
| 2 | 魚を食べていますか？ | 魚を食べていますか？ [PDFファイル／555KB] |
| 3 | 6月は食育月間です！災害食について考えてみませんか | 6月は食育月間です！災害食について考えてみませんか [PDFファイル／769KB] |
| 4 | 熱中症予防を心がけましょう | 熱中症予防を心がけましょう [PDFファイル／496KB] |
| 5 | 元気っ子クラブを開催しました！ | 元気っ子クラブを開催しました！ [PDFファイル／1.26MB] |
| 6 | よく噛んで食べましょう！ | よく噛んで食べましょう！ [PDFファイル／472KB] |
| 7 | 寒さに負けない体づくりをしましょう！ | 寒さに負けない体づくりをしましょう！ [PDFファイル／604KB] |
| 8 | 11月24日は「和食の日」!～和食の基本「だし」について～ | 11月24日は「和食の日」！～和食の基本「だし」について～ [PDFファイル／947KB] |
| 9 | 離乳食セミナーを開催しました！ | 離乳食セミナーを開催しました！ [PDFファイル／419KB] |
| 10 | 朝ごはんでパワーチャージしましょう！ | 朝ごはんでパワーチャージしましょう！ [PDFファイル／622KB] |
| 11 | 野菜を食べていますか？ | 野菜を食べていますか？ [PDFファイル／437KB] |
| 12 | モグモグ教室を実施しました | モグモグ教室を実施しました [PDFファイル／474KB] |
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