まつしまの健康食育通信

ページID：0001090 更新日：2026年5月1日更新印刷ページ表示

松島の食育や健康に関する情報を月1回更新しています。

New!!　「　旬のお魚を食べよう！　」

　春から初夏にかけて、宮城の海ではさまざまな魚介類が旬を迎えます。旬の魚は、うま味や脂のりがよく、おいしく食べられるだけでなく、栄養も豊富です。いつもの食事に、旬の魚を取り入れてみませんか？

令和8年度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

表1
月	タイトル
4月	朝ごはん、毎日食べていますか？ [PDFファイル／757KB]

令和7年度

表2
月	タイトル
4月	小学生の元気っ子クラブを開催しました！ [PDFファイル／306KB]
5月	「適塩」を心がけましょう！ [PDFファイル／4.58MB]
6月	「手ばかり栄養法」を知っていますか？ [PDFファイル／1.04MB]
7月	お酒との上手な付き合い方 [PDFファイル／648KB]
8月	水分補給、しっかりできていますか？ [PDFファイル／4.53MB]
9月	「わんぱく教室（歯科・食育指導）」を実施しています！ [PDFファイル／795KB]
10月	10月30日は食品ロス削減の日！「食品ロス」について考えてみませんか？ [PDFファイル／4.28MB]
11月	感染症を予防しましょう！ [PDFファイル／652KB]
12月	栄養バランスの良い食事とは？ [PDFファイル／1.51MB]
令和8年1月	お惣菜の上手な組み合わせ方 [PDFファイル／634KB]
令和8年2月	野菜、“プラス1皿”増やしてみませんか？ [PDFファイル／584KB]
令和8年3月	調理中の“うっかり火災”を防ぎましょう [PDFファイル／4.04MB]