まつしまの健康食育通信
松島の食育や健康に関する情報を月1回更新しています。
▽ よく噛んで食べましょう！ NEW!!
食事をする際、一口につき何回噛んで食べていますか？食べ物をよく「噛む」ことは、私たちが生きていくうえでとても大切なことです。歯ごたえのある食材を使ったレシピも紹介しますので、よく噛むことを意識して食べてみてください。
過去の健康食育通信
令和6年度
| No. | タイトル | PDFデータ |
| 1 | 春の味覚を味わおう！～たけのこ～ |  春の味覚を味わおう！～たけのこ～ |
| 2 | 魚を食べていますか？ | 魚を食べていますか？ |
| 3 | 6月は食育月間です！災害食について考えてみませんか | 6月は食育月間です！災害食について考えてみませんか |
| 4 | 熱中症予防を心がけましょう | 熱中症予防を心がけましょう |
| 5 | 元気っ子クラブを開催しました！ | 元気っ子クラブを開催しました！ |
令和5年度
| No. | タイトル | PDFデータ |
| 1 | みんなの防災計画 | みんなの防災計画 |
| 2 | 運動はどうして健康にいいの？ | 運動はどうして健康にいいの？ |
| 3 | 家庭での食中毒予防 | 家庭での食中毒予防 |
| 4 | おやつやスポーツドリンクのとり方を考えよう！ | おやつやスポーツドリンクのとり方を考えよう！ |
| 5 | お口をきれいに、むし歯予防！ | お口をきれいに、むし歯予防！ |
| 6 | いつもの食事で”塩eco”してみませんか？ | いつもの食事で”塩eco”してみませんか？ |
| 7 | 松島の名産”カキ”を味わいましょう！ | 松島の名産”カキ”を味わいましょう！ |
| 8 | 野菜を食べて免疫力をつけましょう！～野菜たっぷりレシピ～ | 野菜を食べて免疫力をつけましょう！～野菜たっぷりレシピ～ |
| 9 | 「生涯骨太クッキング！」を行いました | 「生涯骨太クッキング！」を行いました |
| 10 | 菜の花で春を感じましょう | 菜の花で春を感じましょう |
| 11 | 噛むことは一生の宝！ | 噛むことは一生の宝！ |
| 12 | 朝ごはんで1日をスタートさせよう！ | 朝ごはんで1日をスタートさせよう！ |
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